----------------------------------
à´œീവകങ്ങളും അപര്à´¯ാà´ª്തതാ à´°ോà´—à´™്ങളും
----------------------------------
| Vitamin A | à´¨ിà´¶ാà´¨്à´§à´¤, à´¸ിà´±ോà´«്à´¤്à´¤ാൽമിà´¯ , à´®ാലക്à´•à´£്à´£് |
| Vitamin B1 | à´¬െà´±ിà´¬െà´±ി |
| Vitamin B2 | à´šുà´£്à´Ÿുകൾ തടിà´š്à´š് à´µീർക്à´•ുà´• , à´¨ാà´•ിà´²ും à´µാà´¯്à´•്à´•à´•à´¤്à´¤ും à´µ്രണങ്ങൾ ഉണ്à´Ÿാà´•ുà´• |
| Vitamin B3 | à´ªെà´²്ലഗ്à´° |
| Vitamin B12 | à´ªെർണീà´·്യസ് à´…à´¨ീà´®ിà´¯ |
| Vitamin C | à´¸്കർവി |
| Vitamin D | à´±ിà´•്à´•െററ്à´¸് (à´•à´£) |
| Vitamin E | വന്à´§്യത |
| Vitamin K | à´°à´•്à´¤ം à´•à´Ÿ്à´Ÿ à´ªിà´Ÿിà´•്à´•ാà´¤്à´¤ അവസ്à´¥, à´¹െമറേà´œ് |
Email Newsletter
Join Over 2000+ Subscribers ! Get Our Latest Articles Delivered to Your email Inbox
Post a Comment